舞動人生 第五期學員
張秉勳 市場開發 21歲

11/25一大清早，我從台南搭車北上參加這場改變我很多的重要課程，其中獲得的許多心得令我想和所有週遭的好朋友們分享；在這之前我要先感謝蔡大哥以及小貝哥，因為有他們提供我這個訊息，我才有這個機會參加這次的活動。

其實我是鼓起了很大的勇氣來報名這個課程的，這次陪同我參加活動的有靖偉哥、佩辰姐和亭蓁姐，有他們的陪同讓我更有勇氣參加活動。之前的我是一個想法很負面的人，總是常常感到孤單跟無助，所以剛開始我一直很掙扎，因為我很不習慣和那麼多的陌生人一起上課，不過他們一直鼓勵我，並且說要給我機會當小組長，告訴我：這是一個磨練自己的好機會。因此，我終於突破了自己，讓自己當上了小組長，並且，也讓我學習到如何去帶領一個團隊，如何讓大家對我有向心力，另外我很感謝其他組員的配合和支持，在互動的過程中讓我更有自信，我們彼此信任、互助，更重要的是我在這兩天的時間更加明確了我未來的方向。

兩天下來，我們讓彼此的心更靠近，短短的時間讓每個人心中的那扇門打開，走進心中的世
界，讓我們了解也讓我們感受，我們有過了歡笑，我們有過了淚水，我們更加確信大家都是
最優秀的，活動之後我改變自己，也希望還沒參加過的人能夠來參加一次，讓你真正了解自
己，讓你明確知道未來的道路，另外，也會讓你知道你不是只有一個人，你擁有的是一群優
秀的夥伴，一群陪伴在你身邊一起奮鬥的朋友！而且你也會發現：自己遠比你所想像得更有潛力、更獨一無二、更優秀！！

舞動人生 第五期學員
林維康 行銷企劃 21歲

很高興協會能給我這個機會為舞動人生的活動做見證分享，在參加舞動人生以前，我是一個沒有什麼自信跟勇氣的人，在學校裡，只要有什麼需要是自己一個人在眾目睽睽之下上臺報告或者說話之類的都會緊張到不停發抖，即使千呼萬喚才上到台前，講話也是七零八落結巴得厲害、而且還會語無倫次，甚至連打個電話給電信公司的客服人員更改自己的資料都會緊張到不知所云。(這是真的，一點都沒有誇大。)

在舞動人生的兩天活動裡，讓我體會到人與人之間最真誠的愛與關懷，也讓我做過了很多以前都沒做過的事情；而這些事情在學校裡是想學也學不到的，在這兩天的活動下來改變了我很多的觀念以及讓我有積極正面的心態，更棒的是我的自信與勇氣都在舞動人生這兩天活動的洗禮下都有大幅度的提昇，對我來說，主動與陌生人說話已經不再是非常困難的事情了，所以我很高興有參加舞動人生的活動，也很謝謝邀請我去參加的朋友，在舞動人生的活動不只學到很多觀念，也對自己人生的未來與夢想有了明確的目標，過去的我，目標不是太小就是不明確，正所謂人因夢想而偉大，沒有夢想的人是最貧窮的，舞動人生真的改變了我很多。

在這裡我想跟一些和我以往一樣缺乏自信的人說：如果你沒參加過舞動人生，先別認定自己是平凡的，沒有人是平凡的，因為沒有行不行、只有要不要。而我，就是一個最真實的例子。人生如逆水行舟，不進則退，每一處的風景都和前一秒鐘不一樣，參加了舞動人生才發現人的潛能真的是無限大，舞動人生真的是太棒了！之後的活動我一定也要繼續參加！

舞動人生 第五期學員
陳美方 醫護人員 29歲

我一直覺得自己是個很幸福的人，因為我有一份穩定的工作、身體很健康、家人也都在我身邊，我覺得自己已經別無所求－人就是要知足、感恩才會有福報；可是另一方面的我，卻又是一個很沒有自信的人，比如我很想交很多朋友可是又沒有信心可以做到、有很多想達成的目標可是又不敢去實現它，因為怕自己會在過程中遇到很多挫折。後來是一位朋友告訴我這個舞動人生的課程，他們也很鼓勵我來參加，而我也很想給自己這個挑戰的機會，因此，即使參加課程的那一天，我正好是在醫院裡輪大夜班而徹夜未眠，但還是抱著很興奮喜悅的心情來到了這裡。雖然分組時大部份的人我都不認識，但當大家在推選小組長時大家把關愛的眼神投向我的時候，我心想可以為大家服務是件好事也就當仁不讓地接下了。我覺得我很高興能給自己這個挑戰自我的機會。

我覺得舞動人生是個很特別的課程，像我自己其實是個很會自我保護的人，所以在剛上課的時候我甚至懷疑這個課程應該有某種目的存在吧，因為和外面比起來他們的收費這麼便宜…後來在課程的許多體驗和分享之中我才不知不覺的卸下了心防，而且越來越投入其中之後，我發現我學會了克服自己的緊張，而且還能夠主動和小組夥伴們分享自己的心得和感想。在當小組長的時候我發覺自己變得有責任感以及使命感，並且也鼓勵組員們要自動上台分享，為的不是要讓老師加分，而是我認為既然來到了這裡，如果不去百分百的分享自己所有的收穫是件很可惜的事。因為如果來到這裡你無法面對這些陌生人去做分享，那麼到外面去你又如何把心裡的感受和心情讓你週遭的人或朋友知道呢？那又如何能夠成就什麼事業或人際關係呢？

在課程之中有許多需要大家團結一致才能做到的活動，在參與的過程裡有好多次我都感動到很想落淚，因為在這個社會之中即使是同事之間也很少會有這樣為同一個目標而努力的時候，但在這裡大家都是那麼的熱情、不計較個人的得失，一起共同去完成一致的目標，這種感覺真的很棒！！

參加完整個課程之後，我認為自己學到了很多事情，我學會了克服自己的恐懼，也可以勇敢面對自己的人生，而且也找到自己的優缺點，所以可以更加愛我自己也學會愛別人，同時我也找到了自己往人生道路前進的原動力，能勇敢的說出我的人生目標，找到我的成功願景，還有把我內心裡滿滿的愛分享給我的家人和朋友！我要說的是：幸好我來了，所以我可以擁有了更自信、更美好的人生！

舞動人生 第五期學員
張舜凱 服務業 23歲

之前也曾在別的地方聽過很多上所謂的激勵課程，但於我而言，那些都只不過是利用一些現場的氣氛炒作出來一時的效果而已，對人生會有什麼大不了的幫助呢？一直到最近，和朋友一起上了這次的舞動人生才讓我的想法有了改變：兩位訓練師真的和其他的講師很不同，他們的怠感染力以及引導的投入程度都深深吸引著我們，讓大家慢慢地融入環境和課程的體驗之中。

第一天就有一個活動單元令我非常難忘，它讓我們每個人想到自己的人生走到目前這個地方，在體驗的過程中讓我想到自己在做任何事的時候，凡是遇到阻礙時總是告訴自己：『沒關係，現在我沒辦法跨越這個障礙，總有一天可以的！』其實這都是託詞好讓自己不必當下就做出付力的決定和改變，所以很多事想做，然而卻也大都一事無成－『拖延』成了我邁向成功的絆腳石。在課程之後我有了很深切的省思：人生沒有辦法倒帶再重來一次的，每一個片刻都是稍縱即逝的，除非是自己不想要，否則為什麼要有那麼多的藉口去推託呢？而推到最後，受害的到底是誰的人生呢？！因此，每個『現在』都是一去不復返的，從中我學會了什麼是把握當下、立即行動，也知道在我看來的恐懼只是因為我不夠了解它所內函的本質，所以才感到害怕罷了。當我去面對並且了解它時，一步步按著前人給的經驗，做過了之後就會變成我自己的寶貴經驗；而我覺得最難得的是，舞動人生的課程不止是在考驗講師的功力而已，也藉著一個個的體驗讓我們很深入去了解到每一個課程帶給我們的內在影響，我認為這會深植在我的潛意識中，當日後遇到類似的情況時就會很自然地帶出來，讓我在課程結束之後依然受用無窮。

還有一點很重要的是，它讓我的人生觀有了很大的轉變，很多原本會令我抓狂的事，現在我都懂得用另一個角度去看待，也用樂觀的態度去理解身邊的很多人事物，而我也發覺到這樣的人生的確變得美好多了，而且，也會變得更加喜歡自己，因為抱怨變少了，正面積極變多了，彷彿人生就是應該往這麼美好的方向下去，而這也是我解讀『成功』的一部份！！感謝IAA讓我從中獲得了自己的自信與活力！

舞動人生 第五期學員
林少豊 工程師 27歲

我是經由朋友的介紹來到這裡參加課程，因為我個人也參加過很多慈善團體等等的課程或是活動，所以朋友告訴我說這個課程讓他很感動…之類的話，那時我在想：再怎麼感人也差不多就是那樣子吧。但另一方面也認為多方看看也無妨，不過並沒有抱持任何會在這裡有所收穫的心態，說穿了大致就是人情嘛。

但我必需很誠實的說，參加過這個課程之後真的對我有很大的改變，因為我現階段正在準備報考公務人員，雖說如此，但自己卻並沒有很積極的把握時間進行，反而都是閒閒散散的度日，等著考試日期的來臨。而上完了舞動人生之後，我有一種切身的體會：人的一生就是這麼些年了，而我們還有那麼多的事情還沒做、或者還沒有完成，我又怎麼能這樣繼續浪費時間呢？！也許這些道理每個人都知道，但除了『知道』之外並沒有去體會過那種時間不再的感覺，但在這裡卻讓我看見了過去的那個虛擲光陰的人有多麼令人汗顏。另一方面我也開鈶思索，自己對身邊的人都是用什麼樣的態度在對待他們的？他們認識我或成為我的親人和朋友，因此而感到開心、快樂還是…？以前我沒有真正想過這些，在施與受之間好像都那麼理所當然似的，但後來我發現並不是這樣的，『待人以誠』這四個字誰都可以說得很容易，但我真的都做到了嗎？都能在身邊的人需要我伸出手時毫不吝惜的給予他們起碼的溫暖了嗎？人和人之間的所謂緣份也都需要去用心維繫的，『心』才是一個人成功的發源地。

我認為，這真的是一個很值得我推介的好課程，不管你是抱持什麼樣的態度而來，至少都必需為自己推開這扇門。

舞動人生 第五期學員

我是和我的好朋友舜凱一起來上舞動人生的，也由於他的大力推薦所以讓我不得不排除萬難趕來參加這次的課程。不過在上課前我還是有許多的猶豫，不過現在我真的覺得很值回票價、甚至可以說是物超所值！

其實課程的很多內容都讓我有如醍醐灌頂一般，頓時開悟了不少，尤其看得出來訓練師真的是相當的用心，所以在許多的體驗中靜下心來好好思考自己長了這麼大，到底都做了些什麼事情？即使我也早就聽過『一生只有一次不能重來』，但卻也一直和其他名言一樣備而不用…但在活動中卻讓我了解到自己到底想要怎樣的人生，如何才能活出閃亮的自己。另外一個是『齊心合力、眾志成城』的體驗也讓我在疲累之餘覺得非常感動，其實人都是居的動物，很少事是單靠自己一個人的力量就可以做好的，不管對方是師長、是同學、同事或者是家人、朋友，透過了團隊的合作和一致的目標，當完成之後的那種成就感和超乎想像的開心，真的讓每個人都想彼此擁抱、相互祝賀－因為我們合力達成了共同的目標！而且我也現，除了我之外，我覺得課程真的改變了很多人，拿小組的人來說，雖然只有兩天，但從我進來時彼此陌生的每個人，到結業時抱在一起哭著的夥伴們，大家高喊著一定要成功、一定要去實現自己的夢想，在那一刻我才深深的體會到什麼是『舞動』人生！所以在此同時，我要真誠的鼓勵所有想對自己的人生有所助益的人來上這個課程，這和我本身的利益沒有關係，但卻對正在看這篇分享的你將有莫大的助益！幫助別人、讓每個人都擁有自己理想的人生，我想這個世界也會相對變得更和諧與美麗。