不論你是準備投入山林懷抱、在海邊享受陽光,還是在城市中穿梭踩點、品嚐美食,一趟旅行的意義,不僅是為了看見風景,更是讓自己徹底放鬆與重啟。而芳療,正是旅途中最溫柔、也最實用的療癒力量。
在行李箱中放幾瓶精油,能讓你在舟車勞頓、陌生環境或小狀況發生時,依然感到安心與平衡。以下介紹三款專為旅行設計的芳療配方,讓你從出發到歸來,都能被香氣溫柔陪伴。
一、長途移動好幫手:防暈、提神又放鬆
無論是自駕長途,還是搭乘交通工具,許多人在旅途中容易出現暈車、疲憊、甚至焦躁的狀況。此時,一瓶隨身滾珠瓶,就能快速提供舒緩與提振。
滾珠瓶配方(基底油 10ml):
薄荷( 2滴):清涼氣息幫助提神醒腦,也能舒緩暈車不適。
甜橙( 2滴):明亮果香可轉換心情,提升愉悅感。
薰衣草( 1滴):平衡神經、緩和情緒,為身心補上一抹柔和的安定。
使用建議:
塗抹於太陽穴、耳後、手腕等脈搏點。每隔 2~3 小時補擦一次,在移動過程中維持清醒與舒適的狀態。
二、睡得安穩才有精神:飯店助眠芳療配方

出門在外,住宿環境的變化常會影響睡眠品質。若你容易因為陌生空間或作息紊亂而難以入睡,可以準備一款溫和的助眠配方,幫助身體在夜間徹底放鬆。
香氛膏或擴香石配方(5g 基底膏):
岩蘭草( 1滴):厚重大地氣息,有助深層安撫。
羅馬洋甘菊 (1滴):溫和地撫慰神經,是助眠首選精油之一。
薰衣草( 1滴):最經典的放鬆用油,幫助身體卸下疲憊。
使用建議:
可滴在擴香石上放置床邊,或塗抹於胸口、太陽穴等部位,搭配幾次深呼吸,協助你在陌生空間中也能快速入睡、穩定作息。
三、潔淨防護萬用噴霧:旅行中的安心守護

旅行,不只是移動,更是重新感受生活的方式
每一段旅程,都是身體與心靈的暫時出走。而芳療就像是一位隨行的溫柔旅伴,在你需要放鬆、提神、安定或保護時,默默給予支持與陪伴。
與其只是收拾行李,不如也為自己準備一點香氣,讓旅途不再只是「走走看看」,更是一段被療癒與滋養的過程。
下一次旅行,不妨為自己打包一份專屬的精油隨行包。用自然的氣息,為旅程增添更多安心與美好。
香氛膏或擴香石配方(5g 基底膏):
岩蘭草( 1滴):厚重大地氣息,有助深層安撫。
羅馬洋甘菊 (1滴):溫和地撫慰神經,是助眠首選精油之一。
薰衣草( 1滴):最經典的放鬆用油,幫助身體卸下疲憊。
使用建議:
可滴在擴香石上放置床邊,或塗抹於胸口、太陽穴等部位,搭配幾次深呼吸,協助你在陌生空間中也能快速入睡、穩定作息。
三、潔淨防護萬用噴霧:旅行中的安心守護

旅行途中,經常會進出人多的場所或接觸不熟悉的環境,這時候一瓶天然的潔淨噴霧,不只能幫你清潔雙手,也能淨化空氣與心情。
萬用噴霧配方(30ml 容量):
茶樹 (6滴)具優異的天然抗菌力,保護外在環境接觸面。
檸檬 (4滴):清新果香具潔淨與提振效果。
芳樟 (2滴):溫潤木質香氣,兼具抗菌與放鬆情緒的功能。
配製方法:
將精油加入 75% 酒精與純水(比例 1:1),充分搖勻即可使用。
使用建議:
可噴灑於手部、口罩內側、公共座位前後,或作為隨身空間清新噴霧,既實用又能享受香氣帶來的療癒感。
萬用噴霧配方(30ml 容量):
茶樹 (6滴)具優異的天然抗菌力,保護外在環境接觸面。
檸檬 (4滴):清新果香具潔淨與提振效果。
芳樟 (2滴):溫潤木質香氣,兼具抗菌與放鬆情緒的功能。
配製方法:
將精油加入 75% 酒精與純水(比例 1:1),充分搖勻即可使用。
使用建議:
可噴灑於手部、口罩內側、公共座位前後,或作為隨身空間清新噴霧,既實用又能享受香氣帶來的療癒感。
旅行,不只是移動,更是重新感受生活的方式
每一段旅程,都是身體與心靈的暫時出走。而芳療就像是一位隨行的溫柔旅伴,在你需要放鬆、提神、安定或保護時,默默給予支持與陪伴。
與其只是收拾行李,不如也為自己準備一點香氣,讓旅途不再只是「走走看看」,更是一段被療癒與滋養的過程。
下一次旅行,不妨為自己打包一份專屬的精油隨行包。用自然的氣息,為旅程增添更多安心與美好。