一段香氣，能改變一個人的人生——而這一次，我們想和大家分享的，是 IAA 協會講師・陳怡妮的真實故事。

在芳療領域裡，有一個常被稱為「天然止痛劑」的成分——水楊酸甲酯 (Methyl Salicylate)。它散發著清涼、藥草般的香氣，是許多運動舒緩、肌肉放鬆配方中的靈魂角色。

在芳香療法的世界裡，薰衣草精油幾乎是放鬆與舒緩的代名詞。無論是泡澡、助眠，還是情緒調整，薰衣草總是被廣泛推薦。然而，薰衣草之所以能帶來安定感，並非單純來自香氣本身，而是源於其中一項關鍵成分——沉香醇（Linalool）。

精油市場日益蓬勃，但消費者最常擔心的問題之一，就是手中的精油是否真正純正。市面上不乏以人工香精或化學溶劑混充的產品，這不僅削弱了芳療的效果，更可能帶來潛在風險。如何確保精油的純度與安全性？其中一個最值得信賴的方法，就是透過 GC-MS 成分檢測。

開學季來臨，不論是學生還是上班族，面對新的挑戰，最需要的就是 專注力 與 清晰思緒。然而，許多人一坐下來讀書或工作，不是忍不住滑手機，就是腦袋一片空白、難以集中。這時候，芳香療法便能成為溫和又實用的小幫手，協助大腦進入最佳狀態。

隨著年紀增長，身體代謝與循環會逐漸減緩，許多長輩常面臨一些常見困擾

在浪漫的約會中，許多人會特別留心穿搭與妝容，但其實「香氣」也是影響氛圍的重要元素。合適的精油不僅能舒緩緊張情緒，還能展現獨特的個人魅力。

在芳療領域中，有兩款精油被廣泛尊稱為「聖油」—乳香（Frankincense）與沒藥（Myrrh）。這個稱號並非單純因為名稱詩意，而是來自它們在古代文明中的神聖地位，以及對身心靈所展現的深層支持。

現代人越來越喜歡用精油來放鬆、舒壓與療癒，但在市面上琳瑯滿目的「精油」產品裡，其實暗藏陷阱。