沒聽過？，但他們卻是可以讓你能量滿載的味道！

什麼是純露呢？
在這之前，我們得先了解那些不是純露？
純露並不是礦泉水、蒸餾水或自來水中加入精油所合成出來的產品，更不是由水和精油加上分散劑(介面活性劑、酒精或甘油)之後讓油溶解於水的東西。總而言之，純露就是在蒸餾精油過程中的天然產物，舉凡添加了香精或其他人工合成香料， 任何形式的再加工所製成的，都不能稱之為純露。

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社群軟體及行動網路的普及，關注他人已成為現代人生活的一部分。我們可以關注別人，但重要的是能有意識地關注，而不是盲目消耗時間。長期的盲目關注可能導致內在失衡。人類渴望被關注和認同，這是正常需求，但關注他人之餘也應意識到自己的內心狀態。

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疫情解封後，民眾瘋出國，出國的熱情爆棚，讓各地機場、旅遊勝地大排長龍。然而長途飛行、時差變化和不同文化環境可能對我們的身心造成一些挑戰，同時作為疫情之後的生活一部分，人們也更加重視自身的健康與免疫系統維持。在這邊利淇老師與讀者分享一些在出國旅行中使用精油的有趣而實用的方法，讓芳香療法成為您的旅行好夥伴。

阿育吠陀(Ayurveda)，是有關健康與療癒的一門古老學問，阿育 (Ayur)指生命，吠陀 (veda)是知識，在梵文中有「長生智慧」的意義。它是印度的傳統醫學，有5千年發展史，具理論架構與臨床觀察，阿舒吠陀經多方考證，現已成為自然保健學中深受重視的養生保健典範，稱為：(Ayurvedic Medicine)，包括疾病診治、情緒、飲食和生活作息的調整。