開學季來臨，不論是學生還是上班族，面對新的挑戰，最需要的就是 專注力 與 清晰思緒。
然而，許多人一坐下來讀書或工作，不是忍不住滑手機，就是腦袋一片空白、難以集中。這時候，芳香療法便能成為溫和又實用的小幫手，協助大腦進入最佳狀態。
提升專注的三大精油
- 迷迭香（Rosmarinus officinalis）
有「記憶之油」之稱，能激發腦力、提升專注度與思考敏捷度。
- 檸檬（Citrus limon）
清新明亮的香氣，有助於驅散腦霧、喚醒精神，讓思緒更清晰。
- 薄荷（Mentha piperita）
涼感清新，能快速提神，幫助集中注意力。
一、空間薰香法（適合讀書與工作時）
配方：迷迭香（2滴）+ 檸檬 （ 2滴）+薄荷（ 1滴）
使用建議：滴入水氧機，建議於白天或需要高度專注的時段使用。
效果：清除腦霧、幫助維持專注狀態。
二、隨身專注滾珠油（方便攜帶，隨時使用）
配方：基底油（荷荷芭油）（ 10nl）+迷迭香 （ 1滴）+檸檬（ 1滴）
使用建議：製作成小滾珠瓶，隨身攜帶；使用時塗抹於太陽穴、後頸或手腕，並深呼吸 3 次。
效果：快速補充專注能量，保持精神集中。
三、即時提神小棉片（簡單實用的小工具）
新學期，讓植物的力量陪伴你，展開一次高效能、專注滿分的全新旅程。
使用建議：製作成小滾珠瓶，隨身攜帶；使用時塗抹於太陽穴、後頸或手腕，並深呼吸 3 次。
效果：快速補充專注能量，保持精神集中。
三、即時提神小棉片（簡單實用的小工具）
配方：檸檬 （ 2滴）+薄荷（ 1滴滴在化妝棉或吸油面紙上）
使用建議：隨身放在筆袋或口袋中，需要時取出嗅吸。
效果：即時提神，恢復頭腦清晰。
使用建議：隨身放在筆袋或口袋中，需要時取出嗅吸。
效果：即時提神，恢復頭腦清晰。
用香氣打造高效新學期
精油不只是香氣，更能影響大腦運作，幫助專注與記憶。透過迷迭香、檸檬與薄荷這三款常用精油，不論是在書桌前，還是外出學習或工作，都能找到適合的應用方式。新學期，讓植物的力量陪伴你，展開一次高效能、專注滿分的全新旅程。